行程概览
建议行程5-7天，从玉树市出发，经昂赛大峡谷、澜沧江源区，最终抵达杂多县，总里程约600公里，适合SUV或越野车。
详细路线
- Day 1: 玉树市 - 昂赛大峡谷（120公里）
早晨参观结古寺，中午出发沿G214国道行驶，欣赏昂赛丹霞地貌，夜宿峡谷民宿。 - Day 2: 昂赛 - 澜沧江源（150公里）
前往澜沧江源头保护区，徒步探源，体验原生态自然风光，露营或返回附近村镇住宿。 - Day 3-4: 澜沧江源 - 杂多县（180公里）
驱车至杂多，参观当地寺庙和牧民文化，品尝藏族美食，住宿选择县城酒店。 - Day 5: 返程或延伸行程
可原路返回或经治多县绕行，感受更多高原景观。
实用贴士
高原地区注意防高反，备好氧气瓶；路况复杂，建议组队出行；尊重当地文化，避免随意拍摄；最佳旅行期为6-9月。