玉树杂多家庭自驾游全攻略
行程概览：5天4晚，总里程约600公里，适合SUV或越野车，建议6-10月出行，注意高原适应。
Day 1：玉树市集合 - 杂多县（约200公里）
- 上午：从玉树市出发，沿G214国道行驶，途中停留巴塘草原，让孩子体验草原骑马（需当地向导陪同）。
- 下午：抵达杂多县，入住家庭友好型酒店（推荐杂多澜沧江源酒店），晚餐品尝藏族特色餐食如糌粑、牦牛肉汤。
Day 2：澜沧江源探秘日
- 全天：驾车至澜沧江源国家公园，进行轻徒步（约2小时），观察高原动植物，准备氧气瓶和儿童防晒用品。
- 傍晚：返回县城，参与当地藏族家庭互动，学习制作酥油茶，孩子可试穿传统服饰拍照。
Day 3：杂多文化体验 - 昂赛大峡谷（往返150公里）
- 上午：参观杂多县藏族博物馆，了解唐卡和石刻艺术。
- 下午：驱车至昂赛大峡谷，开展家庭友好型漂流活动（需提前预约，儿童限5岁以上），欣赏丹霞地貌。
Day 4：雪山与湖泊之旅 - 查旦乡（约100公里）
- 全天：前往查旦乡，远眺念青唐古拉山脉，在措日湖野餐（自带干粮），进行湖边亲子游戏如风筝放飞。
- 夜晚：返回杂多县，住宿选择家庭民宿，体验星空观测（备好望远镜）。
Day 5：返程玉树市 - 购物与总结
- 上午：购买当地特产如冬虫夏草（需辨真伪）、藏族手工艺品。
- 下午：驾车返回玉树市，结束行程。
贴士：全程海拔3500-4500米，需备抗高反药物；车辆建议加满油，杂多县加油站较少；尊重当地习俗，勿随意拍摄牧民和寺庙内部。