行程特色
全程海拔平缓过渡+藏式养生餐饮+专业氧吧保障
每日安排
- 第一天：高原适应日
上午：抵达杂多后入住温泉酒店（备有制氧机）
下午：昂赛大峡谷观景台轻度漫步（海拔3800米）
晚间：酒店藏药浴体验 - 第二天：文化体验日
上午：参观杂多藏族唐卡画院（室内活动）
下午：澜沧江源广场喂食候鸟（配备休息座椅）
晚间：品尝养生藏餐（牦牛骨汤/酥油茶） - 第三天：生态休闲日
上午：扎青乡牧家乐体验（车程40分钟）
下午：采购冬虫夏草等特产（支持邮寄服务）
注意事项
- 全程配备便携氧气瓶，车辆配备医用氧气系统
- 选择藏医院合作酒店，每日安排健康检测
- 活动间隔预留2小时休息时间，避免剧烈运动
推荐住宿
杂多高原温泉酒店：24小时地暖、藏式诊疗室、无障碍设施